七面鳥ブロス入りビーツスープ

七面鳥ブロス入りビーツスープ

GI 30 · 低GL 2 / 100g8.5/10

低GI

30 GI

100gあたりGL 2

Logiスコア 8.5/10
  • 低グリセミック負荷
  • 比較的高いナトリウム含有量

七面鳥ブロス入りビーツスープの血糖指数は30(低)です。

2026/02/25に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

七面鳥ブロス入りビーツスープは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

25
カロリー
5.5 g
炭水化物
1.2 g
タンパク質
0.3 g
脂質
100gあたり
カロリー25 kcal
炭水化物5.5 g
糖質(合計)3.5 g
天然3.5 g
添加0 g
食物繊維1.1 g
水溶性0.3 g
不溶性0.8 g
タンパク質1.2 g
脂質0.3 g
飽和脂肪酸0.07 g
不飽和脂肪酸0.18 g
ナトリウム220 mg

加工度

40%
中程度
このスコアの理由
  • 低グリセミック負荷
  • 低カロリー含有量
  • 食物繊維含有量
  • 比較的高いナトリウム含有量
  • 低タンパク質含有量
  • 少量の食物繊維

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

七面鳥ブロス入りビーツスープの血糖指数は何ですか?

七面鳥ブロス入りビーツスープの血糖指数は30(低)、100gあたり血糖負荷は2です。

七面鳥ブロス入りビーツスープはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

七面鳥ブロス入りビーツスープは低血糖指数(30)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

七面鳥ブロス入りビーツスープは血糖値にどのような影響を与えますか?

七面鳥ブロス入りビーツスープの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで七面鳥ブロス入りビーツスープをポーションとともに確認。

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