低脂肪マッシュルームクリームソース

GI 40 · 低GL 2 / 100g5/10

低GI

40 GI

100gあたりGL 2

Logiスコア 5/10

低脂肪マッシュルームクリームソースの血糖指数は40で、通常のマッシュルームソース（25）より高いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

低脂肪マッシュルームクリームソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

6 g

炭水化物

3.2 g

タンパク質

5 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

含む: 乳

低脂肪マッシュルームクリームソースの血糖指数は何ですか？

低脂肪マッシュルームクリームソースの血糖指数は40（低）、100gあたり血糖負荷は2です。

低脂肪マッシュルームクリームソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

低脂肪マッシュルームクリームソースは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

マッシュルームソースの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のマッシュルームソースの中で、きのこソース（自家製、低ナトリウム）が最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで低脂肪マッシュルームクリームソースをポーションとともに確認。