塩味セイタン
GI 35 · 低GL 2 / 100g7/10
低GI
35 GI
100gあたりGL 2
Logiスコア 7/10
- 低グリセミック負荷
- 中程度のナトリウム含有量
塩味セイタンの血糖指数は35で、通常の純小麦グルテンセイタン（15）より高いです。
2025/12/05に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
純小麦グルテンセイタンの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
塩味セイタンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
120
カロリー
7 g
炭水化物
21 g
タンパク質
1.5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 120 kcal |
| 炭水化物 | 7 g |
| 糖質（合計） | 0.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 1 g |
| 水溶性 | 0.3 g |
| 不溶性 | 0.7 g |
| タンパク質 | 21 g |
| 脂質 | 1.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.3 g |
| 不飽和脂肪酸 | 1.2 g |
| ナトリウム | 800 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 低グリセミック負荷
- 高タンパク質含有量
- 非常に低い糖分
- 中程度のナトリウム含有量
- 低繊維
- 中程度に加工された
アレルゲン
含む: グルテン
よくある質問
塩味セイタンの血糖指数は何ですか？
塩味セイタンの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は2です。
塩味セイタンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
塩味セイタンは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
純小麦グルテンセイタンの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内の純小麦グルテンセイタンの中で、セイタンベースプロテインが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリで塩味セイタンをポーションとともに確認。
