セイタンベースプロテイン

GI 15 · 低GL 1 / 100g6/10

低GI

15 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 6/10
  • 非常に高いタンパク質含有量
  • 中程度の加工度

セイタンベースプロテインの血糖指数は15で、通常の純小麦グルテンセイタン(15)と同じです。

2026/03/28に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

純小麦グルテンセイタンの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

セイタンベースプロテインは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

143
カロリー
5.2 g
炭水化物
25 g
タンパク質
1.9 g
脂質
100gあたり
カロリー143 kcal
炭水化物5.2 g
糖質(合計)0.2 g
天然0.2 g
添加0 g
食物繊維0.6 g
水溶性0.2 g
不溶性0.4 g
タンパク質25 g
脂質1.9 g
飽和脂肪酸0.4 g
不飽和脂肪酸1.5 g
ナトリウム370 mg

加工度

65%
高加工
このスコアの理由
  • 非常に高いタンパク質含有量
  • 脂肪分と糖分が少ない
  • 中程度の加工度
  • 食物繊維含有量が低い
  • グルテン含有量が高い

アレルゲン

含む: グルテン

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

セイタンベースプロテインの血糖指数は何ですか?

セイタンベースプロテインの血糖指数は15(低)、100gあたり血糖負荷は1です。

セイタンベースプロテインはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

セイタンベースプロテインは低血糖指数(15)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

純小麦グルテンセイタンの中で最も血糖負荷が低い形態は?

セイタンベースプロテインはこのデータベース内の全純小麦グルテンセイタンの中で最も血糖負荷が低いです(100gあたり1)。

Logiアプリでセイタンベースプロテインをポーションとともに確認。

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