純小麦グルテンセイタン

GI 15 · 低GL 2 / 100g6/10

低GI

15 GI

100gあたりGL 2

Logiスコア 6/10

純小麦グルテンセイタンの血糖指数は15（低）です。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

純小麦グルテンセイタンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

370

カロリー

14 g

炭水化物

75 g

タンパク質

1.9 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

純小麦グルテンセイタンの血糖指数は何ですか？

純小麦グルテンセイタンの血糖指数は15（低）、100gあたり血糖負荷は2です。

純小麦グルテンセイタンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

純小麦グルテンセイタンは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

純小麦グルテンセイタンの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の純小麦グルテンセイタンの中で、セイタンベースプロテインが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで純小麦グルテンセイタンをポーションとともに確認。