ライトチキンブロスシチューとキヌアと非でんぷん質野菜

GI 40 · 低GL 3 / カップ8.5/10

低GI

40 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 3 · 100gあたりGL 2

Logiスコア 8.5/10

ライトチキンブロスシチューとキヌアと非でんぷん質野菜の血糖指数は40（低）です。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は3増加します。

2025/10/23に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ライトチキンブロスシチューとキヌアと非でんぷん質野菜は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

6 g

炭水化物

2.5 g

タンパク質

0.8 g

脂質

100gあたり

40%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ライトチキンブロスシチューとキヌアと非でんぷん質野菜の血糖指数は何ですか？

ライトチキンブロスシチューとキヌアと非でんぷん質野菜の血糖指数は40（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は3、100gあたりは2です。

ライトチキンブロスシチューとキヌアと非でんぷん質野菜はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ライトチキンブロスシチューとキヌアと非でんぷん質野菜は低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ライトチキンブロスシチューとキヌアと非でんぷん質野菜は血糖値にどのような影響を与えますか？

ライトチキンブロスシチューとキヌアと非でんぷん質野菜の血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでライトチキンブロスシチューとキヌアと非でんぷん質野菜をポーションとともに確認。