落花生なしの食品

6,633食品

落花生または落花生由来成分(ピーナッツオイル、ピーナッツバターを含む)が記載されていない食品。木の実は別のアレルゲングループです。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

オールドベイシーズニング 3/10 オイル入りフレッシュチーズ 5.5/10 オキアミ 9/10 オスツィペクチーズ 5/10 オッソブーコ 6/10 オッソブッコビーフ 7/10 オメガ3・6・9脂肪酸サプリメント(錠剤) 6/10 オメガ3サプリメント 7/10 オメガ3強化卵 9/10 オランデーズソース 4/10 オリーブ 8/10 オリーブオイル 8/10 オリーブオイル・酢・マスタードドレッシング 7/10 オリーブオイルと海塩入りバター 4.5/10 オリーブオイル入り低脂肪バター代替品 4/10 オリーブオイル漬けのにんにく 7/10 オリーブペースト 7/10 おろしチーズ 6/10 お湯 9/10 お茶 10/10 ガーリックアイオリ 3/10 ガーリックコンフィ 6/10 ガーリックハーブバター 3/10 ガーリックパルメザンソース 3/10 ガーリックパルメザンチキンウィング 5/10 カイマクチーズ 4/10 カヴァ 3/10 カエルの脚 9/10 カカオバター 5/10 カキ 7/10 カサゴフィレ 9.5/10 カゼインカルシウム 6/10 カゼインナトリウム 4/10 カダルカ赤ワイン 4.5/10 カチュカバルチーズ 5/10 ガチョウの心臓 6.5/10 ガチョウ肉 5/10 ガチョウ脂肪 3/10 かつお節 7/10 カナディアンベーコン 6/10 カニ 9/10 カニ肉 7/10 カピコラ 3/10 カフェイン 6/10 カプセル化乳酸 7.5/10 カベルネ・ソーヴィニヨン 6/10 ガムベース 2/10 カモミール 9/10 カモミールティー 9.5/10 ガモン 4/10 ガモンステーキ 5/10 カラギーナン 3/10 カラナマック 2/10 カリウム塩代替品 3/10 カリウム系ベーキングパウダー 6/10 カルシウム 6/10 カルシウム二ナトリウムEDTA 1/10 カルダモンポッド 9/10 カルボナーラソース 4/10 カレイ(丸ごと) 9/10 カレイの切り身 8.5/10 カレイの切り身 9/10 カロチン色素 8.5/10 カロリーゼロの天然甘味料(唐辛子入り) 7/10 カワカマス 9/10 カンデル甘味料 2/10 カントリーソーセージ 3/10 カンボゾーラチーズ 4/10 ギー 4/10 ギー 4/10 キールバサソーセージ 3/10 キエルツェマヨネーズ 3.5/10 キクラゲ 9/10 キサンタンガム 6/10 キッパー(燻製ニシン) 7/10 キニーネ 3/10 キヌアリジュベラック 9/10 きのこ入り豚の角煮 7/10 キハダマグロのステーキ 9/10 キャノーラプロテイン 7/10 キャノーラ油 4/10 キャメリナ油 6/10 キャラウェイシード 9/10 キユーピーマヨネーズ 4/10 キューブステーキ 7/10 キュアリングソルト 2/10 きゅうり、セロリ、ハーブのインフューズドウォーター 10/10 きゅうり水 10/10 ギリシャの白チーズ 5.5/10 キレート鉄サプリメント 3/10 キングプローン 8/10 グアーガム 6/10 クエン酸 4/10 クエン酸カリウム 6/10 クエン酸カルシウム 3/10 クエン酸ナトリウム 4/10 クエン酸マグネシウム 8/10 クッキングクリーム 4/10 クッキングスプレー 6/10 クミン・ターメリック・コリアンダーミックス 9/10
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