アロハプロテインバー
GI 40 · 低
GL 15 · 中
Score 4/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →
アロハプロテインバーの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は15で、血糖への中程度の影響があります。
同じsweetsと比較すると、アロハプロテインバーの血糖指数は最も低い部類です。
アロハプロテインバーは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 40
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 15
中 GL
血糖への中程度の影響
370
カロリー
38g
炭水化物
18g
タンパク質
13g
脂質
Logiスコア: 4/10
このスコアの理由
- ✓ 高タンパク質含有
- ✓ 食物繊維を含む
- ✗ 超加工原材料
- ✗ 添加糖を含む
- ✗ 中程度のグリセミック負荷
加工度
90%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 370 kcal |
| 炭水化物 | 38g |
| 糖質（合計） | 13g |
| 天然 | 3.0g |
| 添加 | 10g |
| 食物繊維 | 10g |
| 水溶性 | 3g |
| 不溶性 | 7g |
| タンパク質 | 18g |
| 脂質 | 13g |
| 飽和脂肪酸 | 4g |
| 不飽和脂肪酸 | 9g |
| ナトリウム | 250mg |
よくある質問
アロハプロテインバーの血糖指数は何ですか？
アロハプロテインバーの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は15で、血糖への中程度の影響があります。
アロハプロテインバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
アロハプロテインバーは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
アロハプロテインバーは血糖値にどのような影響を与えますか？
アロハプロテインバーの血糖負荷は100gあたり15で、血糖への中程度の影響を示しています。
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →