マスタードなしの食品

10,762食品

マスタード(種、パウダー、調味マスタードを含む)が記載されていない食品。マスタードはドレッシング、マリネ、加工肉によく使われます。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

冷凍ラズベリー GL 3 / 100g 9/10 冷凍野菜 GL 3 / 100g 9/10 加糖練乳 GL 3 / 100g 6/10 四川風鶏肉炒め GL 3 / 100g 5/10 大豆カレー GL 3 / 100g 7/10 大豆パテ GL 3 / 100g 7/10 天然森の果実エキス GL 3 / 100g 9/10 寒天ゼリー(天然フルーツピューレ入り) GL 3 / 100g 7/10 小麦グルテン GL 3 / 100g 6/10 揚げテンペ GL 3 / 100g 6/10 新酒 GL 3 / 100g 3/10 新鮮なラズベリーとシナモンパウダー GL 3 / 100g 9/10 未熟ジャックフルーツ(調理済み、細切り) GL 3 / 100g 9/10 枝豆スプレッド GL 3 / 100g 9/10 桔梗 GL 3 / 100g 9/10 植物性クリーム代替品 GL 3 / 100g 5/10 植物性ベシャメルソース GL 3 / 100g 6/10 植物性染料 GL 3 / 100g 8.5/10 植物性飲料 GL 3 / 100g 6/10 水ベースのバニラフレーバー(アルコールなし、低糖) GL 3 / 100g 4/10 減塩味噌 GL 3 / 100g 6/10 漬け人参 GL 3 / 100g 7/10 無糖オートミルクフォーム(バリスタ用) GL 3 / 100g 6/10 無糖ケフィアと新鮮な刻みチェリー GL 3 / 100g 8/10 無糖ザクロジュース水割り GL 3 / 100g 8/10 無糖ベリーエキス GL 3 / 100g 9/10 焼き衣豆腐スライス(全粒粉またはナッツミール) GL 3 / 100g 7.5/10 焼き野菜入りフムス GL 3 / 100g 8/10 煮たサクランボ GL 3 / 100g 8/10 煮込みトマト GL 3 / 100g 8/10 蒸しカブの角切り GL 3 / 100g 9/10 蒸しかぼちゃ GL 3 / 100g 8/10 蒸してマッシュまたは角切りにしたセロリアック GL 3 / 100g 9/10 燻製トマトスライス GL 3 / 100g 5/10 牛肉と野菜の大麦シチュー GL 3 / 100g 8.5/10 玉ねぎとにんじん GL 3 / 100g 9/10 生グレープフルーツセグメント GL 3 / 100g 9/10 生姜・ニンニク・唐辛子のスパイスペースト GL 3 / 100g 8/10 発酵テンペと野菜のロールキャベツ GL 3 / 100g 8/10 発酵梨ジュース GL 3 / 100g 5/10 白菜とコーンサラダのミックス GL 3 / 100g 9/10 皮なし鶏胸肉とミックス野菜のチリ GL 3 / 100g 8/10 砂糖不使用いちごピューレ GL 3 / 100g 9/10 砂糖不使用ジャム GL 3 / 100g 6/10 砂糖不使用チェリーゼリー GL 3 / 100g 7/10 砂糖不使用のイチゴ GL 3 / 100g 9/10 砂糖不使用のビルベリージャム GL 3 / 100g 9/10 砂糖不使用マーマレード GL 3 / 100g 8/10 砂糖不使用メープル風味シロップ漬けカシューナッツペースト GL 3 / 100g 7/10 秋のサラダ GL 3 / 100g 8/10 紅白なます GL 3 / 100g 5/10 缶入り飲料 GL 3 / 100g 4/10 缶詰のにんじん GL 3 / 100g 7/10 脂肪ゼロドレッシング GL 3 / 100g 4/10 自家製カシューチーズ GL 3 / 100g 6.5/10 自家製ココナッツアミノとフレッシュハーブソース(低ナトリウム) GL 3 / 100g 8/10 自家製サバパティ(パン粉なし、オート麦・野菜入り) GL 3 / 100g 8/10 自家製ベリーピューレ入りフレッシュリコッタチーズ GL 3 / 100g 7/10 自家製ラズベリーチアシードスプレッド(ステビア・エリスリトール使用) GL 3 / 100g 9/10 若いジャックフルーツ GL 3 / 100g 9/10 茹で野菜 GL 3 / 100g 8/10 西洋わさび(加工品) GL 3 / 100g 3/10 詰め物大豆 GL 3 / 100g 8.5/10 豆と玉ねぎのスープ GL 3 / 100g 8/10 豆入りグリーンサラダ GL 3 / 100g 9/10 豚肉の詰め物 GL 3 / 100g 4/10 赤いベリー GL 3 / 100g 9/10 赤い果実ミックス GL 3 / 100g 9/10 電解質ブレンド GL 3 / 100g 3/10 飲むヨーグルト GL 3 / 100g 6/10 高タンパクコーヒープロテインパウダー GL 3 / 100g 6/10 高タンパクバナナヨーグルト GL 3 / 100g 6/10 高タンパクブラウニーバー GL 3 / 100g 6/10 魚のキャセロール GL 3 / 100g 6/10 魚の団子 GL 3 / 100g 7/10 鮭イクラ風加工品 GL 3 / 100g 3/10 鴨の煮込み GL 3 / 100g 5/10 鶏のフリカッセ GL 3 / 100g 6/10 鶏肉のハンター風カツレツ GL 3 / 100g 5/10 鹿肉とレンズ豆の料理 GL 3 / 100g 8/10 麺つゆ GL 3 / 100g 4/10 黄人参 GL 3 / 100g 9/10 黒大豆粉(全粒) GL 3 / 100g 9/10 黒胡椒とレモンの皮のブレンド GL 3 / 100g 9/10 乾燥セージ GL 3 / 100g 8/10 アプリコットスライス GL 3.1 / 100g 8/10 かぼちゃ GL 3.1 / 100g 7/10 アメリカンチーズブロック GL 3.1 / 100g 3/10 ローストアーモンド(油・塩不使用) GL 3.1 / 100g 8/10 さくらんぼ GL 3.2 / 100g 8/10 ピザのトッピング GL 3.2 / 100g 5.5/10 ライムの皮 GL 3.2 / 100g 10/10 アーモンド(浸水) GL 3.3 / 100g 9/10 粉末クローブ GL 3.3 / 100g 8/10 塩と酢のピスタチオ GL 3.3 / 100g 7.5/10 飲むヨーグルト GL 3.3 / 100g 5/10 ソテーしたにんじん GL 3.3 / 100g 7/10 桃 GL 3.4 / 100g 8/10 砂糖不使用洋ナシ缶詰 GL 3.4 / 100g 6/10 100% cocoa mass GL 3.4 / 100g 9/10
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