大豆カレー

GI 25 · 低GL 3 / 100g7/10

低GI

25 GI

100gあたりGL 3

Logiスコア 7/10

大豆カレーの血糖指数は25（低）です。

2026/09/05に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

大豆カレーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

120

カロリー

10 g

炭水化物

11 g

タンパク質

4.5 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

大豆カレーの血糖指数は何ですか？

大豆カレーの血糖指数は25（低）、100gあたり血糖負荷は3です。

大豆カレーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

大豆カレーは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

大豆カレーは血糖値にどのような影響を与えますか？

大豆カレーの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで大豆カレーをポーションとともに確認。