天然森の果実エキス
GI 30 · 低GL 3 / 100g9/10
低GI
30 GI
100gあたりGL 3
Logiスコア 9/10
- 砂糖不使用
- 天然糖分の濃縮源となる可能性がある
天然森の果実エキスの血糖指数は30（低）です。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
天然森の果実エキスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
45
カロリー
10 g
炭水化物
0.7 g
タンパク質
0.2 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 45 kcal |
| 炭水化物 | 10 g |
| 糖質（合計） | 8 g |
| 天然 | 8 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 3.5 g |
| 水溶性 | 1.2 g |
| 不溶性 | 2.3 g |
| タンパク質 | 0.7 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.02 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.18 g |
| ナトリウム | 2 mg |
加工度
25%
最小限
このスコアの理由
- 砂糖不使用
- 抗酸化物質が豊富
- 食物繊維源
- 天然糖分の濃縮源となる可能性がある
- タンパク質含有量が低い
よくある質問
天然森の果実エキスの血糖指数は何ですか？
天然森の果実エキスの血糖指数は30（低）、100gあたり血糖負荷は3です。
天然森の果実エキスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
天然森の果実エキスは低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
天然森の果実エキスは血糖値にどのような影響を与えますか？
天然森の果実エキスの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。
関連する食品
Logiアプリで天然森の果実エキスをポーションとともに確認。
