イエローチェリープラム

GI 25 · 低GL 2 / 100g9/10

低GI

25 GI

100gあたりGL 2

Logiスコア 9/10

イエローチェリープラムの血糖指数は25（低）です。

2026/06/30に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

イエローチェリープラムは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

7.5 g

炭水化物

0.7 g

タンパク質

0.2 g

脂質

100gあたり

最小限

このスコアの理由

イエローチェリープラムの血糖指数は何ですか？

イエローチェリープラムの血糖指数は25（低）、100gあたり血糖負荷は2です。

イエローチェリープラムはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

イエローチェリープラムは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

イエローチェリープラムは血糖値にどのような影響を与えますか？

イエローチェリープラムの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでイエローチェリープラムをポーションとともに確認。