アセロラチェリーパウダー

アセロラチェリーパウダー

GI 20 · 低GL 0.9 / 小さじ9/10

低GI

20 GI

標準的な小さじ(5g)あたりGL 0.9 · 100gあたりGL 17

Logiスコア 9/10
  • 非常に高いビタミンC含有量
  • 100gあたり中程度のグリセミック負荷

アセロラチェリーパウダーの血糖指数は20(低)です。 標準的な小さじ(5g)で血糖負荷は0.9増加します。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

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アセロラチェリーパウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

357
カロリー
83 g
炭水化物
5.6 g
タンパク質
0.6 g
脂質
100gあたり
カロリー357 kcal
炭水化物83 g
糖質(合計)7 g
天然7 g
添加0 g
食物繊維8 g
水溶性2.4 g
不溶性5.6 g
タンパク質5.6 g
脂質0.6 g
飽和脂肪酸0.1 g
不飽和脂肪酸0.5 g
ナトリウム10 mg

加工度

35%
中程度
このスコアの理由
  • 非常に高いビタミンC含有量
  • 抗酸化物質とポリフェノールが豊富
  • 低いグリセミック指数
  • 100gあたり中程度のグリセミック負荷
  • 低いタンパク質含有量

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

アセロラチェリーパウダーの血糖指数は何ですか?

アセロラチェリーパウダーの血糖指数は20(低)です。標準的な小さじ(5g)あたり血糖負荷は0.9、100gあたりは17です。

アセロラチェリーパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

アセロラチェリーパウダーは低血糖指数(20)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

アセロラチェリーパウダーは血糖値にどのような影響を与えますか?

アセロラチェリーパウダーの血糖負荷は100gあたり17で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでアセロラチェリーパウダーをポーションとともに確認。

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