Alimenti senza frutta a guscio

10.359 alimenti

Alimenti senza frutta a guscio: niente mandorle, noci, nocciole, anacardi, pistacchi, noci pecan, noci del Brasile o macadamia. Le arachidi sono un gruppo separato. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Frittata CG 1 / 100 g 6/10 Frittata CG 1 / 100 g 6.5/10 Frittata CG 1 / 100 g 8/10 Frittata agli spinaci con semi di lino macinati CG 1 / 100 g 8/10 frittata ai funghi CG 1 / 100 g 7/10 Frittata di broccoli e curcuma CG 1 / 100 g 8/10 Frittata di ricotta e uova CG 1 / 100 g 8/10 Frittata di spinaci CG 1 / 100 g 7.5/10 Frittata di verdure CG 1 / 100 g 8/10 Frittata di verdure CG 1 / 100 g 8/10 fromage blanc parzialmente scremato CG 1 / 100 g 7/10 Frosting allo yogurt greco CG 1 / 100 g 8/10 Frullato con latte di mandorla non zuccherato, proteine in polvere a basso contenuto di carboidrati e fragole surgelate CG 1 / 100 g 7/10 Frullato di proteine di pisello e cacao CG 1 / 100 g 8/10 Frullato proteico con yogurt greco non zuccherato e acqua CG 1 / 100 g 8.5/10 Funghi al tahini CG 1 / 100 g 7/10 Funghi all'aglio CG 1 / 100 g 9.3/10 funghi alla crema CG 1 / 100 g 5/10 funghi di bosco bolliti CG 1 / 100 g 9/10 Funghi di paglia CG 1 / 100 g 9/10 Funghi e germogli di soia saltati CG 1 / 100 g 8/10 Funghi gratinati al formaggio CG 1 / 100 g 6/10 funghi grigi CG 1 / 100 g 10/10 Funghi marinati CG 1 / 100 g 6/10 funghi ostrica fritti CG 1 / 100 g 8/10 Funghi porcini CG 1 / 100 g 6/10 Funghi ripieni di granchio CG 1 / 100 g 7/10 Funghi shiitake, al vapore CG 1 / 100 g 9/10 Funghi sott'olio d'oliva CG 1 / 100 g 8/10 Funghi sottaceto CG 1 / 100 g 6.5/10 fungo CG 1 / 100 g 9/10 fungo cardoncello CG 1 / 100 g 10/10 fungo corallo CG 1 / 100 g 10/10 Fungo nameko CG 1 / 100 g 10/10 Fungo nero cinese CG 1 / 100 g 10/10 Fungo ostrica CG 1 / 100 g 9/10 fungo ostrica grigliato CG 1 / 100 g 9/10 Fungo porcino sottaceto CG 1 / 100 g 6.5/10 Fungo ripieno CG 1 / 100 g 9/10 Fungo ripieno di formaggio CG 1 / 100 g 7/10 Fungo shiitake CG 1 / 100 g 9/10 Fungo Shimeji CG 1 / 100 g 9/10 Gamberi al sugo di pomodoro CG 1 / 100 g 7/10 Gazpacho di cetriolo e yogurt CG 1 / 100 g 9/10 Gazpacho fatto in casa senza sale CG 1 / 100 g 9/10 Gelatina di agar con eritritolo CG 1 / 100 g 8/10 Gelatina di ciliegie fatta in casa con eritritolo CG 1 / 100 g 7/10 Gelatina vegetale con agar CG 1 / 100 g 8/10 Gelato al burro di arachidi CG 1 / 100 g 6/10 Gelato di avocado e menta (con frutto del monaco) CG 1 / 100 g 8/10 Germogli CG 1 / 100 g 9/10 germogli d'aglio CG 1 / 100 g 10/10 Germogli d'aglio CG 1 / 100 g 10/10 Germogli di bambù CG 1 / 100 g 9/10 germogli di bambù in scatola CG 1 / 100 g 9/10 germogli di barbabietola CG 1 / 100 g 10/10 Germogli di girasole CG 1 / 100 g 9/10 Germogli di pino giovani CG 1 / 100 g 9/10 germogli di porro CG 1 / 100 g 10/10 Germogli di ravanello CG 1 / 100 g 9/10 Germogli di soia CG 1 / 100 g 9/10 Germogli di soia CG 1 / 100 g 8/10 germogli di soia in scatola CG 1 / 100 g 7/10 germogli di zizania CG 1 / 100 g 10/10 Grani di kefir CG 1 / 100 g 8/10 Grani di kefir CG 1 / 100 g 8/10 Gremolata CG 1 / 100 g 9/10 Grünkohlblatt püriert CG 1 / 100 g 10/10 Guacamole CG 1 / 100 g 9/10 Guacamole CG 1 / 100 g 9/10 Guacamole CG 1 / 100 g 9/10 Guacamole ai semi di chia CG 1 / 100 g 9/10 Guacamole classico CG 1 / 100 g 9/10 Guacamole con prezzemolo e avocado CG 1 / 100 g 9/10 Guacamole fatto in casa CG 1 / 100 g 9/10 guar CG 1 / 100 g 10/10 guarnizione per insalata CG 1 / 100 g 9/10 Gulasch di cervo CG 1 / 100 g 7/10 Gulasch di maiale CG 1 / 100 g 7/10 Guscio di proteina di pisello o soia CG 1 / 100 g 5/10 Hummus al limone e aglio CG 1 / 100 g 9/10 Hummus di cavolfiore arrosto CG 1 / 100 g 9.5/10 Hummus senza zucchero e a basso contenuto di sodio CG 1 / 100 g 8/10 Indivia CG 1 / 100 g 9.5/10 Indivia al forno CG 1 / 100 g 9/10 Indivia arrosto CG 1 / 100 g 9/10 indivia belga CG 1 / 100 g 10/10 indivia bollita CG 1 / 100 g 9/10 indivia cotta CG 1 / 100 g 9/10 indivia riccia CG 1 / 100 g 9/10 Indivia rossa belga CG 1 / 100 g 10/10 Insalata asiatica CG 1 / 100 g 9/10 insalata Budapest CG 1 / 100 g 4/10 Insalata caprese CG 1 / 100 g 8/10 Insalata con aceto balsamico CG 1 / 100 g 9/10 Insalata di alghe CG 1 / 100 g 9/10 Insalata di alghe wakame con sesamo e tamari CG 1 / 100 g 9/10 Insalata di aringhe con yogurt greco o skyr CG 1 / 100 g 7/10 Insalata di avocado con semi di zucca o di girasole CG 1 / 100 g 9/10 Insalata di avocado, pomodoro e erbe CG 1 / 100 g 9/10
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