Insalata con aceto balsamico
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Basso contenuto proteico
Insalata con aceto balsamico ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Insalata con aceto balsamico è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.25 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso carico glicemico
- Ricco di micronutrienti
- Basso contenuto proteico
- Contiene zuccheri naturali
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Insalata con aceto balsamico?
Insalata con aceto balsamico ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Insalata con aceto balsamico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Insalata con aceto balsamico ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Insalata con aceto balsamico sulla glicemia?
Insalata con aceto balsamico ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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