Curry

GI 45 · BassoCG 6 / pezzo6/10

IG basso

45 GI

CG 6 per pezzo tipica (120 g) · CG 5 per 100 g

Punteggio Logi 6/10

Curry ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 6.

Aggiornato il 13 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Curry è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Calorie

10 g

Carboidrati

2.5 g

Proteine

4.5 g

Grassi

per 100g

65%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Nessun allergene EU-14 segnalato

Qual è l'indice glicemico di Curry?

Curry ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 6; per 100 g il carico glicemico è 5.

Curry è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Curry ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Quale forma di Curry ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di Curry in questo database, Salsa di curry leggera ha il carico glicemico più basso (3 per 100 g).

Controlla Curry nell'app Logi, con la tua porzione.