Curry di verdure verdi

Curry di verdure verdi

GI 55 · Medio GL 8 · Basso Score 5/10

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Curry di verdure verdi ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.

Rispetto ad altri other, Curry di verdure verdi si colloca sopra la media per indice glicemico.

Curry di verdure verdi è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.

Indice Glicemico 55
Medio GI
Impatto moderato sulla glicemia
Carico Glicemico 8
Basso GL
Impatto minimo sulla glicemia
110
Calorie
14g
Carboidrati
2.5g
Proteine
4.5g
Grassi

Punteggio Logi: 5/10

Perché questo punteggio?

Livello di lavorazione

85%
Altamente lavorato

Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie110 kcal
Carboidrati14g
Zuccheri (totali)2.5g
Naturali1.5g
Aggiunti1g
Fibre2.5g
Solubili0.8g
Insolubili1.8g
Proteine2.5g
Grassi4.5g
Saturi2.5g
Insaturi2g
Sodio320mg

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Curry di verdure verdi?

Curry di verdure verdi ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.

Curry di verdure verdi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Curry di verdure verdi ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Come influisce Curry di verdure verdi sulla glicemia?

Curry di verdure verdi ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

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