Funghi porcini
IG basso
CG 1.5 per tazza tipica (150 g) · CG 1 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Contenuto moderato di sodio
Funghi porcini ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 1.5.
Aggiornato il 30 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Funghi porcini è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 65 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 2.2 g |
| Insaturi | 1.8 g |
| Sodio | 250 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Contiene antiossidanti derivanti da funghi e vino
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene grassi saturi dal burro
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Funghi porcini?
Funghi porcini ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 1.5; per 100 g il carico glicemico è 1.
Funghi porcini è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Funghi porcini ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Funghi porcini sulla glicemia?
Funghi porcini ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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