cavolo e carote
IG basso
CG 3 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
cavolo e carote ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di cavolo e carote
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
cavolo e carote è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 38 kcal |
| Carboidrati | 8.2 g |
| Zuccheri (totali) | 4.2 g |
| Naturali | 4.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.1 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di vitamine A e C
- Basso carico glicemico
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
- Basso contenuto proteico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di cavolo e carote?
cavolo e carote ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
cavolo e carote è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
cavolo e carote ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di cavolo e carote ha il carico glicemico più basso?
cavolo e carote ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di cavolo e carote in questo database (3 per 100 g).
Controlla cavolo e carote nell'app Logi, con la tua porzione.
