Funghi al tahini
IG basso
CG 1 per 100 g
- Ricco di grassi insaturi sani
- Contenuto moderato di sodio
Funghi al tahini ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 22 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Funghi al tahini è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 7.5 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di grassi insaturi sani
- Contiene proteine vegetali
- Basso carico glicemico
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene grassi aggiunti
- Livello di lavorazione moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Funghi al tahini?
Funghi al tahini ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Funghi al tahini è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Funghi al tahini ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Funghi al tahini sulla glicemia?
Funghi al tahini ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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