Cime di senape
IG basso
CG 1 per mazzetto tipica (100 g) · CG 1 per 100 g
- Carico e indice glicemico estremamente bassi
- Contiene ossalati che possono influire sull'assorbimento dei minerali in alcuni individui
Cime di senape ha un indice glicemico di 32 (Basso). Una mazzetto tipica (100 g) aggiunge un carico glicemico di 1.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cime di senape è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 27 kcal |
| Carboidrati | 4.7 g |
| Zuccheri (totali) | 1.3 g |
| Naturali | 1.3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2.2 g |
| Proteine | 2.9 g |
| Grassi | 0.4 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.35 g |
| Sodio | 20 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico e indice glicemico estremamente bassi
- Ricco di fibre e micronutrienti essenziali
- Contiene ossalati che possono influire sull'assorbimento dei minerali in alcuni individui
- Può essere amaro, portando potenzialmente a una minore frequenza di consumo
Calcola il carico glicemico di un pasto con Cime di senape
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cime di senape?
Cime di senape ha un indice glicemico di 32 (Basso). Una mazzetto tipica (100 g) ha un carico glicemico di 1; per 100 g il carico glicemico è 1.
Cime di senape è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cime di senape ha un indice glicemico basso (32), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cime di senape sulla glicemia?
Cime di senape ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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