Gulasch di cervo
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Gulasch di cervo ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 29 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Gulasch di cervo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 17 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 2.3 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso carico glicemico
- Contiene ferro e vitamine del gruppo B
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene grassi saturi
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gulasch di cervo?
Gulasch di cervo ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Gulasch di cervo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gulasch di cervo ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Gulasch di cervo sulla glicemia?
Gulasch di cervo ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Gulasch di cervo nell'app Logi, con la tua porzione.
