Frittata di ricotta e uova
IG basso
CG 1.2 per pezzo tipica (120 g) · CG 1 per 100 g
- Basso carico glicemico e indice glicemico
- Contenuto moderato di sodio
Frittata di ricotta e uova ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 1.2.
Aggiornato il 19 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Frittata di ricotta e uova
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Frittata di ricotta e uova è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 130 kcal |
| Carboidrati | 3 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 15 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 3 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico e indice glicemico
- Alto contenuto proteico
- Povero di zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene grassi saturi
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frittata di ricotta e uova?
Frittata di ricotta e uova ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 1.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Frittata di ricotta e uova è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frittata di ricotta e uova ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Frittata di ricotta e uova ha il carico glicemico più basso?
Frittata di ricotta e uova ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Frittata di ricotta e uova in questo database (1 per 100 g).
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