Gremolata
IG basso
CG 1 per 100 g
- Ricco di antiossidanti
- Può essere ricco di sodio se viene aggiunto sale
Gremolata ha un indice glicemico di 10 (Basso).
Aggiornato il 4 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Gremolata è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 80 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.7 g |
| Sodio | 20 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di antiossidanti
- Alto contenuto di fibre
- Basso carico glicemico
- Può essere ricco di sodio se viene aggiunto sale
- Basso contenuto proteico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gremolata?
Gremolata ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Gremolata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gremolata ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Gremolata sulla glicemia?
Gremolata ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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