Bistecca di cavolfiore alla griglia

GI 15 · BassoCG 1 / 100 g9/10

IG basso

15 GI

CG 1 per 100 g

Punteggio Logi 9/10
  • Alto contenuto di fibre
  • Basso contenuto proteico

Bistecca di cavolfiore alla griglia ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Bistecca di cavolfiore semplice (15).

Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Forme di Bistecca di cavolfiore

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Bistecca di cavolfiore alla griglia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

35
Calorie
7 g
Carboidrati
2.5 g
Proteine
0.3 g
Grassi
per 100g
Calorie35 kcal
Carboidrati7 g
Zuccheri (totali)2.5 g
Naturali2.5 g
Aggiunti0 g
Fibre2.5 g
Solubili0.8 g
Insolubili1.7 g
Proteine2.5 g
Grassi0.3 g
Saturi0.05 g
Insaturi0.25 g
Sodio30 mg

Livello di lavorazione

25%
Minimo
Perché questo punteggio?
  • Alto contenuto di fibre
  • Basso carico glicemico
  • Ricco di vitamine e antiossidanti
  • Basso contenuto proteico
  • Può essere troppo ipocalorico per alcune esigenze

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Bistecca di cavolfiore alla griglia?

Bistecca di cavolfiore alla griglia ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.

Bistecca di cavolfiore alla griglia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Bistecca di cavolfiore alla griglia ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Quale forma di Bistecca di cavolfiore ha il carico glicemico più basso?

Bistecca di cavolfiore alla griglia ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Bistecca di cavolfiore in questo database (1 per 100 g).

Controlla Bistecca di cavolfiore alla griglia nell'app Logi, con la tua porzione.

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