Bistecca di cavolfiore
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Basso contenuto proteico
Bistecca di cavolfiore ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Bistecca di cavolfiore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Bistecca di cavolfiore è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 25 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 1.9 g |
| Naturali | 1.9 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.25 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso carico glicemico
- Ricco di vitamine C e K
- Basso contenuto proteico
- Può essere troppo basso in calorie per alcune esigenze
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bistecca di cavolfiore?
Bistecca di cavolfiore ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Bistecca di cavolfiore è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bistecca di cavolfiore ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Bistecca di cavolfiore ha il carico glicemico più basso?
Bistecca di cavolfiore ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Bistecca di cavolfiore in questo database (1 per 100 g).
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