Nopal grigliato
IG basso
CG 0.2 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Basso contenuto proteico
Nopal grigliato ha un indice glicemico di 7, uguale a quello del Pale di fico d'India semplice (7).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pale di fico d'India
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Nopal grigliato è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 17 kcal |
| Carboidrati | 3.3 g |
| Zuccheri (totali) | 1.1 g |
| Naturali | 1.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 1.4 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 18 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso indice glicemico
- Ricco di antiossidanti
- Basso contenuto proteico
- Basso contenuto di grassi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Nopal grigliato
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Nopal grigliato?
Nopal grigliato ha un indice glicemico di 7 (Basso) e un carico glicemico di 0.2 per 100 g.
Nopal grigliato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Nopal grigliato ha un indice glicemico basso (7), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pale di fico d'India ha il carico glicemico più basso?
Nopal grigliato ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Pale di fico d'India in questo database (0.2 per 100 g).
Controlla Nopal grigliato nell'app Logi, con la tua porzione.
