fungo corallo
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Basso contenuto proteico
fungo corallo ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 29 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
fungo corallo è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 25 kcal |
| Carboidrati | 4.5 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.25 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Bassa densità calorica
- Ricco di micronutrienti
- Basso contenuto proteico
- Basso contenuto di grassi
Calcola il carico glicemico di un pasto con fungo corallo
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di fungo corallo?
fungo corallo ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
fungo corallo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
fungo corallo ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce fungo corallo sulla glicemia?
fungo corallo ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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