Indivia rossa belga
IG basso
CG 1 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Il gusto leggermente amaro può limitarne il consumo
Indivia rossa belga ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 23 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Indivia rossa belga è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 17 kcal |
| Carboidrati | 3.4 g |
| Zuccheri (totali) | 0.3 g |
| Naturali | 0.3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.1 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.2 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 22 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di micronutrienti
- Il gusto leggermente amaro può limitarne il consumo
- Basso contenuto proteico
Calcola il carico glicemico di un pasto con Indivia rossa belga
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Indivia rossa belga?
Indivia rossa belga ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Indivia rossa belga è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Indivia rossa belga ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Indivia rossa belga sulla glicemia?
Indivia rossa belga ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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