peperone bollito
IG basso
CG 1 per 100 g
- High vitamin C content
- Low protein content
peperone bollito ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Peperoni semplice (15).
Aggiornato il 16 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Peperoni
- GI 15 · CG 1 per 100 g
Peperoni - Peperone biancoGI 15 · CG 1 per 100 g white
- GI 15 · CG 1 per 100 g fried
Peperone fritto - GI 15 · CG 1 per 100 g yellow
Peperone giallo - GI 15 · CG 1 per 100 g yellowroasted
Peperone giallo arrosto - GI 15 · CG 1 per 100 g red
Peperone rosso - GI 15 · CG 1 per 100 g cooked
Peperone semicotto - +8 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
peperone bollito è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 27 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 4.2 g |
| Naturali | 4.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High vitamin C content
- Low glycemic load
- Rich in antioxidants
- Low protein content
- Some natural sugars
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di peperone bollito?
peperone bollito ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
peperone bollito è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
peperone bollito ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Peperoni ha il carico glicemico più basso?
peperone bollito ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Peperoni in questo database (1 per 100 g).
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