radice di campanula
IG basso
CG 3 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contiene alcuni zuccheri naturali
radice di campanula ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 22 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
radice di campanula è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso carico glicemico
- Ricco di micronutrienti
- Contiene alcuni zuccheri naturali
- Può causare una lieve amarezza nelle persone sensibili
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di radice di campanula?
radice di campanula ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
radice di campanula è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
radice di campanula ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce radice di campanula sulla glicemia?
radice di campanula ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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