Melone amaro

GI 18 · BassoCG 1.2 / pezzo9/10

IG basso

18 GI

CG 1.2 per pezzo tipica (120 g) · CG 1 per 100 g

Punteggio Logi 9/10

Melone amaro ha un indice glicemico di 18 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 1.2.

Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Melone amaro è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Calorie

3.7 g

Carboidrati

1 g

Proteine

0.2 g

Grassi

per 100g

Minimo

Perché questo punteggio?

Nessun allergene EU-14 segnalato

Qual è l'indice glicemico di Melone amaro?

Melone amaro ha un indice glicemico di 18 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 1.2; per 100 g il carico glicemico è 1.

Melone amaro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Melone amaro ha un indice glicemico basso (18), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Quale forma di Melone amaro ha il carico glicemico più basso?

Melone amaro ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Melone amaro in questo database (1 per 100 g).

Controlla Melone amaro nell'app Logi, con la tua porzione.