Melone amaro fritto
IG basso
CG 3 per 100 g
- Contenuto moderato di fibre
- Contenuto moderato di grassi dovuto alla frittura
Melone amaro fritto ha un indice glicemico di 32 (Basso).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Melone amaro fritto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4.2 g |
| Solubili | 1.3 g |
| Insolubili | 2.9 g |
| Proteine | 2.2 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 5.8 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto moderato di fibre
- Basso carico glicemico
- Contiene antiossidanti
- Contenuto moderato di grassi dovuto alla frittura
- Un po' di sodio dal condimento
- Perdita di nutrienti dovuta alla frittura
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Melone amaro fritto?
Melone amaro fritto ha un indice glicemico di 32 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Melone amaro fritto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Melone amaro fritto ha un indice glicemico basso (32), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Melone amaro fritto sulla glicemia?
Melone amaro fritto ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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