Alimenti senza glutine
9030 alimenti
Alimenti in questo database senza ingredienti contenenti glutine. Sono esclusi frumento, segale, orzo e la maggior parte di pane, pasta e prodotti da forno; rimangono alimenti naturalmente senza glutine come riso, patate, legumi, frutta, verdura, carne e pesce. Controlla sempre l'etichetta di un prodotto confezionato. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.
Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.
Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.
Riso dell'Himalaya IG medio 58 CG 45 / 100 g 6.5/10 
Sciroppo di base IG medio 65 CG 45 / 100 g 1/10 Snack IG alto 70 CG 45 / 100 g 2/10 Snack di mais gusto pizza IG alto 75 CG 45 / 100 g 2/10 spaghetti somen IG medio 60 CG 45 / 100 g 4/10 Thins IG medio 65 CG 45 / 100 g 1/10 
Torrone alle nocciole IG alto 70 CG 45 / 100 g 2/10 Torta allo zucchero IG alto 75 CG 45 / 100 g 1.5/10 
Torta senza glutine IG alto 75 CG 45 / 100 g 2/10 Tortilla chips neri IG alto 70 CG 45 / 100 g 4/10 Tortilla chips salate IG alto 70 CG 45 / 100 g 3/10 yogurt ai biscotti IG medio 65 CG 45 / 100 g 3/10 
Barbabietole essiccate IG medio 64 CG 45.3 / 100 g 5/10 Barretta mela e mirtilli rossi IG medio 65 CG 45.5 / 100 g 3/10 
Currants IG medio 62 CG 46 / 100 g 3/10 
Fiocchi di amaranto IG alto 70 CG 46 / 100 g 6.5/10 Polvere di barbabietola IG medio 65 CG 46 / 100 g 6/10 
Sciroppo di cioccolato IG medio 68 CG 46 / 100 g 1/10 
Sciroppo dolce IG medio 68 CG 46 / 100 g 1/10 
Vermicelli di riso IG medio 58 CG 46 / 100 g 2/10 Datteri denocciolati IG medio 62 CG 46.5 / 100 g 3/10 
Datteri secchi IG medio 62 CG 46.5 / 100 g 4.5/10 Riso Riceberry IG medio 62 CG 46.5 / 100 g 7.5/10 Biscotti con gocce di cioccolato IG alto 70 CG 47 / 100 g 2/10 
Chips di mais classiche IG alto 72 CG 47 / 100 g 2/10 Chips di tortilla di mais IG alto 72 CG 47 / 100 g 3/10 
Ciliegie amarene IG alto 75 CG 47 / 100 g 2/10 Concentrato di succo di anguria IG alto 75 CG 47 / 100 g 2/10 Crackers Misura IG medio 65 CG 47 / 100 g 4/10 
Farina di miglio africano IG medio 65 CG 47 / 100 g 7/10 
Farina di ragi IG medio 65 CG 47 / 100 g 6/10 
Patatine di mais blu al forno (ridotte di sodio) IG medio 65 CG 47 / 100 g 4/10 sciroppo di barbabietola IG medio 65 CG 47 / 100 g 2/10 
Sciroppo di fiori di sambuco IG alto 70 CG 47 / 100 g 1/10 
Sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio IG medio 62 CG 47 / 100 g 1/10 speculoos IG medio 65 CG 47 / 100 g 2/10 
Mirtilli rossi secchi con sale marino IG medio 62 CG 47.3 / 100 g 2/10 
Miele IG medio 58 CG 47.7 / 100 g 3/10 
Miele di manuka IG medio 58 CG 47.8 / 100 g 2/10 Miele di tiglio IG medio 58 CG 47.8 / 100 g 2/10 Amaranto soffiato IG alto 70 CG 48 / 100 g 6/10 Aroma di frutti di bosco IG alto 80 CG 48 / 100 g 1/10 
Aroma di frutti di bosco IG alto 80 CG 48 / 100 g 1.5/10 Aroma di pera IG alto 80 CG 48 / 100 g 1/10 Aroma di pistacchio IG alto 80 CG 48 / 100 g 1/10 Aroma di torta ai lamponi IG alto 80 CG 48 / 100 g 1/10 Barretta alla banana IG medio 65 CG 48 / 100 g 3/10 
Base aromatica intensa IG alto 80 CG 48 / 100 g 1/10 Biscotti IG alto 70 CG 48 / 100 g 2/10 biscotti sandwich al cioccolato Roshen 2Crack IG alto 70 CG 48 / 100 g 2/10 Chips ai gamberetti IG alto 80 CG 48 / 100 g 1/10 Chips di gamberi IG alto 80 CG 48 / 100 g 2/10 Exotic fruit flavorings IG alto 80 CG 48 / 100 g 1/10 
Farina di jowar IG medio 62 CG 48 / 100 g 7/10 
Farina di sorgo IG medio 62 CG 48 / 100 g 7/10 Glassatura al miele IG medio 60 CG 48 / 100 g 2/10 Polvere di mango essiccato IG medio 55 CG 48 / 100 g 4/10 
Quinoa soffiata IG medio 65 CG 48 / 100 g 7/10 
Sciroppo di ciliegia e limone IG alto 70 CG 48 / 100 g 1/10 
Sciroppo di lampone blu IG alto 70 CG 48 / 100 g 1/10 
Sciroppo di melograno IG alto 70 CG 48 / 100 g 1/10 tostadas di tortilla IG alto 70 CG 48 / 100 g 4/10 Triangoli di riso nero IG medio 60 CG 48 / 100 g 6/10 
Banana secca IG medio 55 CG 48.5 / 100 g 3/10 
Budino di cheesecake senza zucchero istantaneo IG medio 65 CG 48.8 / 100 g 2/10 Bagel al sesamo IG alto 75 CG 49 / 100 g 2/10 Biscotti al cioccolato IG alto 70 CG 49 / 100 g 2/10 Biscotti Rich Tea IG medio 65 CG 49 / 100 g 2/10 Biscotto IG alto 70 CG 49 / 100 g 2/10 Biscotto farcito alla crema IG alto 70 CG 49 / 100 g 2/10 Biscotto Pims IG alto 70 CG 49 / 100 g 2/10 Biscotto sandwich al cioccolato IG alto 70 CG 49 / 100 g 1/10 Cialda arrotolata con latte condensato IG alto 75 CG 49 / 100 g 1/10 
Crema acida aromatizzata IG alto 70 CG 49 / 100 g 2/10 Doritos IG alto 80 CG 49 / 100 g 2/10 Gommose ai superfood verdi IG medio 65 CG 49 / 100 g 1/10 Kadaif IG alto 75 CG 49 / 100 g 2/10 Lubisie IG alto 75 CG 49 / 100 g 2/10 
Maccheroni di mais IG medio 65 CG 49 / 100 g 5/10 mais soffiato IG alto 75 CG 49 / 100 g 2/10 Mix croccante al peperoncino dolce IG alto 75 CG 49 / 100 g 2/10 panino allo zucchero IG alto 75 CG 49 / 100 g 2/10 Pasta kataifi IG alto 70 CG 49 / 100 g 2/10 
Patatine bbq al forno IG medio 65 CG 49 / 100 g 3/10 preparato per caffè IG medio 65 CG 49 / 100 g 2/10 Rotolo al cioccolato IG alto 75 CG 49 / 100 g 1/10 
Schiuma di latte IG alto 75 CG 49 / 100 g 2/10 
Sciroppo di pan di zenzero IG alto 70 CG 49 / 100 g 1/10 
Sciroppo di zucchero IG medio 65 CG 49 / 100 g 1/10 
Sfoglie di lasagna IG medio 65 CG 49 / 100 g 4/10 tahdig IG alto 75 CG 49 / 100 g 4/10 Taralli IG alto 70 CG 49 / 100 g 4/10 Tarallo IG alto 70 CG 49 / 100 g 4/10 
Torrone IG alto 70 CG 49 / 100 g 2/10 tubo di pasta sfoglia IG alto 75 CG 49 / 100 g 2/10 Caramelle al mirtillo rosso IG medio 60 CG 49.4 / 100 g 2/10 Aroma di cetriolo IG alto 80 CG 50 / 100 g 1/10 
Aroma di lychee IG alto 80 CG 50 / 100 g 1/10 
Aroma di vaniglia IG alto 80 CG 50 / 100 g 1/10 Biscotti sbriciolati IG alto 70 CG 50 / 100 g 1/10 
