Crackers Misura
IG medio
CG 47 per 100 g
- Contenuto moderato di fibre
- Alto indice e carico glicemico
Crackers Misura ha un indice glicemico di 65, inferiore a quello del Cracker classici semplice (70).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2.7 per 100 g Questi offrono un impatto glicemico significativamente inferiore (IG 10, CG 2) rispetto ai cracker originali, fornendo una risposta glicemica molto più stabile.
Cracker di semi di lino - CG 8 per 100 g Con un IG di 35 e un CG di 8, questi rappresentano un'alternativa molto più stabile ai cracker originali ad alto indice glicemico, mantenendo un'esperienza di snack simile.
Cracker di farina di mandorle
Forme di Cracker classici
- GI 70 · CG 50 per 100 g
Cracker classici - GI 15 · CG 1.8 per 100 g nut and seed
Cracker di noci e semi - Cracker ai semi di lino, chia e girasoleGI 15 · CG 2.7 per 100 g high proteinseed
- Crackers per diabeticiGI 35 · CG 19 per 100 g sugar free
- Pane croccante ricco di fibreGI 45 · CG 27 per 100 g fiber
- GI 45 · CG 29 per 100 g marca: marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 Erbe - Cracker integrale con cioccolato fondenteGI 50 · CG 30 per 100 g wholechocolate
- +14 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Crackers Misura è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 72 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto moderato di fibre
- Basso contenuto di zuccheri
- Alto indice e carico glicemico
- Prodotto a base di cereali raffinati
- Alto contenuto di sodio
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crackers Misura?
Crackers Misura ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 47 per 100 g.
Crackers Misura è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crackers Misura ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Cracker di semi di lino.
Quale forma di Cracker classici ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Cracker classici in questo database, Cracker di noci e semi ha il carico glicemico più basso (1.8 per 100 g).
Controlla Crackers Misura nell'app Logi, con la tua porzione.
