Kadaif
IG alto
CG 49 per 100 g
- Contiene noci (grassi sani)
- Alto contenuto di zuccheri
Kadaif ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 2 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 4 per 100 g Il cioccolato fondente offre un profilo aromatico ricco e goloso con un impatto molto minore sulla glicemia (CG 4 contro 49).
Cioccolato fondente - CG 2 per 100 g Questa opzione offre un'esperienza cremosa e agrodolce con un carico glicemico molto più basso (CG 2) rispetto alla scelta originale.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Kadaif è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 35 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 30 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 10 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene noci (grassi sani)
- Contiene fibre
- Alto contenuto di zuccheri
- Alto indice e carico glicemico
- Prodotto ultra-processato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Kadaif?
Kadaif ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 49 per 100 g.
Kadaif è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Kadaif ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Cioccolato fondente.
Come influisce Kadaif sulla glicemia?
Kadaif ha un carico glicemico di 49 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Kadaif nell'app Logi, con la tua porzione.
