Chips di mais classiche
IG alto
CG 13.2 per porzione (28 g) · CG 47 per 100 g
- Contiene un po' di fibre
- Alto carico e indice glicemico
Chips di mais classiche ha un indice glicemico di 72 (Alto). Una porzione (28 g) aggiunge un carico glicemico di 13.2.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 17.4 per 100 g Forniscono molte più fibre e proteine vegetali con un impatto glicemico molto più basso.
Snack di ceci tostati - CG 2.7 per 100 g Sono ricchi di acidi grassi omega-3 e fibre, con un effetto minimo sui livelli di glucosio nel sangue.
Cracker di semi di lino - CG 42 per 100 g L'uso della farina di mandorle al posto del mais riduce il contenuto di carboidrati e aggiunge grassi sani per stabilizzare la risposta insulinica.
Biscotti alle mandorle
Forme di Chips di mais classiche
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Chips di mais classiche è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 oz | 28 g | 13.2 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 490 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 24 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 18 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di fibre
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto carico e indice glicemico
- Prodotto a base di cereali altamente trasformato
- Alta densità calorica
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Chips di mais classiche?
Chips di mais classiche ha un indice glicemico di 72 (Alto). Una porzione (28 g) ha un carico glicemico di 13.2; per 100 g il carico glicemico è 47.
Chips di mais classiche è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Chips di mais classiche ha un indice glicemico alto (72) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Snack di ceci tostati.
Quale forma di Chips di mais classiche ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Chips di mais classiche in questo database, Chips di mais ai semi di lino salati ha il carico glicemico più basso (38 per 100 g).
Controlla Chips di mais classiche nell'app Logi, con la tua porzione.
