Chips di mais classiche
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Chips di mais classiche ha un indice glicemico di 72, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 47 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Chips di mais classiche si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Chips di mais classiche può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene fibra alimentare
- ✓ Contenuto proteico moderato
- ✗ Alto carico glicemico e indice
- ✗ Alto contenuto di grassi
- ✗ Altamente lavorato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 490 kcal |
| Carboidrati | 65g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 5g |
| Solubili | 1.5g |
| Insolubili | 3.5g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 24g |
| Saturi | 3.5g |
| Insaturi | 18g |
| Sodio | 500mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Chips di mais classiche?
Chips di mais classiche ha un indice glicemico di 72, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 47 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Chips di mais classiche è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Chips di mais classiche ha un indice glicemico alto (72). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Chips di mais classiche sulla glicemia?
Chips di mais classiche ha un carico glicemico di 47 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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