Torrone alle nocciole
IG alto
CG 54 per pezzo tipica (120 g) · CG 45 per 100 g
- Contiene grassi insaturi sani
- Molto alto in zuccheri aggiunti
Torrone alle nocciole ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 54.
Aggiornato il 10 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2.4 per 100 g Forniscono grassi sani e fibre senza il picco di zucchero nel sangue causato dallo zucchero aggiunto.
Noci miste (crude) - CG 2 per 100 g Questa alternativa è più bassa in zucchero e fornisce antiossidanti dal cacao, rendendola migliore per il controllo glicemico.
Mandorle ricoperte di cacao amaro
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Torrone alle nocciole è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 500 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 55 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 50 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 25 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 18 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene grassi insaturi sani
- Fornisce alcune fibre alimentari
- Molto alto in zuccheri aggiunti
- Carico e indice glicemico elevati
- Dolce altamente processato
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Torrone alle nocciole?
Torrone alle nocciole ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 54; per 100 g il carico glicemico è 45.
Torrone alle nocciole è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Torrone alle nocciole ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Noci miste (crude).
Come influisce Torrone alle nocciole sulla glicemia?
Torrone alle nocciole ha un carico glicemico di 45 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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