Torta allo zucchero
IG alto
CG 45 per 100 g
- Source of quick energy
- Very high sugar content
Torta allo zucchero ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 3 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g Questa torta offre un'esperienza di dessert simile ma con un GL significativamente inferiore di 3 rispetto ai 45 dell'originale, portando a un impatto molto minore sulla glicemia.
Torta di farina di mandorle e yogurt (dolcificata naturalmente) - CG 1 per 100 g Questa opzione sostituisce la pasta ad alto indice glicemico con proteine e grassi sani, risultando in un GL minimo di 1 che supporta livelli stabili di zucchero nel sangue.
Yogurt greco naturale con cannella e noci - CG 7 per 100 g Il cioccolato fondente ad alta percentuale è un'alternativa a basso indice glicemico che soddisfa la voglia di dolce con un GL di 6,97, ben al di sotto dei 45 dell'originale.
Cioccolato fondente 85%
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Torta allo zucchero è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 40 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 35 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 14 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Source of quick energy
- Contains some calcium from dairy
- Very high sugar content
- High glycemic load
- Low fiber and protein
Calcola il carico glicemico di un pasto con Torta allo zucchero
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Torta allo zucchero?
Torta allo zucchero ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 45 per 100 g.
Torta allo zucchero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Torta allo zucchero ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Torta di farina di mandorle e yogurt (dolcificata naturalmente).
Come influisce Torta allo zucchero sulla glicemia?
Torta allo zucchero ha un carico glicemico di 45 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Torta allo zucchero nell'app Logi, con la tua porzione.
