tubo di pasta sfoglia
IG alto
CG 49 per 100 g
- Provides quick energy
- High glycemic index and load
tubo di pasta sfoglia ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 19 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Questo scambio offre un carico glicemico (CG) significativamente inferiore di 2 rispetto a 49, fornendo una risposta glicemica molto più stabile.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia - CG 8 per 100 g Questo offre un piacere soddisfacente e a basso indice glicemico con un CG di 8, riducendo drasticamente l'impatto sui livelli di glucosio.
Mandorle ricoperte di cioccolato fondente con zuccheri aggiunti minimi
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
tubo di pasta sfoglia è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 22 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 220 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Provides quick energy
- Contains some protein
- High glycemic index and load
- High in added sugars
- Ultra-processed refined flour
Calcola il carico glicemico di un pasto con tubo di pasta sfoglia
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di tubo di pasta sfoglia?
tubo di pasta sfoglia ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 49 per 100 g.
tubo di pasta sfoglia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
tubo di pasta sfoglia ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia.
Come influisce tubo di pasta sfoglia sulla glicemia?
tubo di pasta sfoglia ha un carico glicemico di 49 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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