Sfoglie di lasagna
IG medio
CG 49 per 100 g
- Senza glutine per celiaci o persone sensibili al glutine
- Alto indice e carico glicemico
Sfoglie di lasagna ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Sfoglie di lasagna è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 75 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza glutine per celiaci o persone sensibili al glutine
- Basso contenuto di grassi saturi
- Alto indice e carico glicemico
- Basso contenuto di fibre
- Moderatamente lavorato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Sfoglie di lasagna
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sfoglie di lasagna?
Sfoglie di lasagna ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 49 per 100 g.
Sfoglie di lasagna è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sfoglie di lasagna ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Pasta per lasagne.
Come influisce Sfoglie di lasagna sulla glicemia?
Sfoglie di lasagna ha un carico glicemico di 49 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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