sciroppo di barbabietola
IG medio
CG 47 per 100 g
- Source of quick energy
- Very high sugar content
sciroppo di barbabietola ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 14 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- nessun IG L'allulosio offre la dolcezza dello sciroppo con un indice glicemico di 0 e un carico glicemico di 0, evitando il picco glicemico causato dallo sciroppo di barbabietola.
Allulosio - CG 1 per 100 g L'eritritolo è un dolcificante a impatto glicemico zero che funge da alternativa diretta e adatta alla glicemia rispetto allo sciroppo di barbabietola ad alto carico glicemico.
Eritritolo - CG 4.5 per 100 g Lo sciroppo di fibra di radice di cicoria offre una consistenza viscosa simile a quella dello sciroppo di barbabietola, ma con un carico glicemico trascurabile di 0,4, rendendolo una scelta molto più stabile.
Fibra di cicoria inulina
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Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
sciroppo di barbabietola è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 290 kcal |
| Carboidrati | 73 g |
| Zuccheri (totali) | 70 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 70 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.08 g |
| Insolubili | 0.12 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Source of quick energy
- Contains trace minerals
- Very high sugar content
- High glycemic index and load
- Low fiber and protein
Calcola il carico glicemico di un pasto con sciroppo di barbabietola
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di sciroppo di barbabietola?
sciroppo di barbabietola ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 47 per 100 g.
sciroppo di barbabietola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
sciroppo di barbabietola ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Eritritolo.
Come influisce sciroppo di barbabietola sulla glicemia?
sciroppo di barbabietola ha un carico glicemico di 47 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla sciroppo di barbabietola nell'app Logi, con la tua porzione.
