Fibra di cicoria inulina
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Fibra di cicoria inulina ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Fibra di cicoria inulina si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Fibra di cicoria inulina è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 10/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di fibre eccezionalmente alto
- ✓ Carico e indice glicemico molto bassi
- ✓ Nessun zucchero aggiunto o totale
- ✗ Estratto di fibra altamente lavorato
- ✗ Contenuto proteico molto basso
- ✗ Manca di micronutrienti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 150 kcal |
| Carboidrati | 8g |
| Zuccheri (totali) | 0.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 89g |
| Solubili | 35g |
| Insolubili | 54g |
| Proteine | 0g |
| Grassi | 0g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fibra di cicoria inulina?
Fibra di cicoria inulina ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Fibra di cicoria inulina è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fibra di cicoria inulina ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fibra di cicoria inulina sulla glicemia?
Fibra di cicoria inulina ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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