Miele di manuka
IG basso
CG 6.6 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 44 per 100 g
- Proprietà antibatteriche naturali
- Alto contenuto di zuccheri
Miele di manuka ha un indice glicemico di 54, inferiore a quello del Miele di fiori semplice (58). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 6.6.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- nessun IG L'allulosio offre un profilo di dolcezza simile al miele con un IG di 0 e un CG di 0, prevenendo il significativo picco glicemico causato dal CG di 44 del miele di Manuka.
Allulosio - nessun IG L'estratto di frutto del monaco è un dolcificante a indice glicemico zero che ti permette di ottenere dolcezza senza l'impatto metabolico dell'alto contenuto di zuccheri del miele.
Dolcificante di frutta monaco (estratto puro) - nessun IG La stevia è un'alternativa potente e a zero calorie che elimina il carico glicemico associato al miele, rendendola una scelta molto più sicura per la gestione della glicemia.
Estratto puro di stevia
Forme di Miele di fiori
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Miele di manuka è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 335 kcal |
| Carboidrati | 82.1 g |
| Zuccheri (totali) | 82.1 g |
| Naturali | 82.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.1 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 12 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Proprietà antibatteriche naturali
- Senza zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di zuccheri
- Alto carico glicemico
- Basso contenuto di fibre e proteine
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miele di manuka?
Miele di manuka ha un indice glicemico di 54 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 6.6; per 100 g il carico glicemico è 44.
Miele di manuka è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miele di manuka ha un indice glicemico basso (54), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Miele di fiori ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Miele di fiori in questo database, Miele di acacia ha il carico glicemico più basso (26 per 100 g).
Controlla Miele di manuka nell'app Logi, con la tua porzione.
