Sciroppo di cioccolato
IG medio
CG 147.2 per tazza (320 g) · CG 46 per 100 g
- Contiene tracce di fibre
- Carico glicemico e contenuto di zuccheri molto elevati
Sciroppo di cioccolato ha un indice glicemico di 68, uguale a quello del Sciroppo dolce semplice (68). Una tazza (320 g) aggiunge un carico glicemico di 147.2.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Forme di Sciroppo dolce
- GI 68 · CG 46 per 100 g
Sciroppo dolce - Sciroppo di fiori di sambuco fatto in casa con dolcificante al frutto del monacoGI 5 · CG 0.1 per 100 g monk fruitelderflower
- Lakanto syrupGI 3 · CG 1 per 100 g marca: lakanto
- GI 5 · CG 1 per 100 g caramelsugar free
Sciroppo di caramello senza zucchero - GI 5 · CG 1 per 100 g sugar free
Sciroppo senza zucchero - GI 5 · CG 4.5 per 100 g chicory root fiber
Fibra di cicoria inulina - GI 15 · CG 10 per 100 g hilac
Sciroppo di collina - +8 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sciroppo di cioccolato è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 20 g | 9.2 |
| 1 tazza | 320 g | 147.2 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 67 g |
| Zuccheri (totali) | 60 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 58 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 0.8 g |
| Sodio | 80 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene tracce di fibre
- Basso contenuto di grassi saturi
- Carico glicemico e contenuto di zuccheri molto elevati
- Promuove rapidi picchi di glucosio nel sangue
- Ingredienti altamente trasformati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Sciroppo di cioccolato
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sciroppo di cioccolato?
Sciroppo di cioccolato ha un indice glicemico di 68 (Moderato). Una tazza (320 g) ha un carico glicemico di 147.2; per 100 g il carico glicemico è 46.
Sciroppo di cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sciroppo di cioccolato ha un indice glicemico medio (68). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Cacao crudo in polvere.
Quale forma di Sciroppo dolce ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Sciroppo dolce in questo database, Sciroppo di fiori di sambuco fatto in casa con dolcificante al frutto del monaco ha il carico glicemico più basso (0.1 per 100 g).
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