Tortilla chips neri
IG alto
CG 45 per 100 g
- Contiene fibre alimentari
- Alto carico glicemico
Tortilla chips neri ha un indice glicemico di 70, uguale a quello del Tortilla chips semplice (70).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Tortilla chips
- GI 70 · CG 45 per 100 g
Tortilla chips - Chips SieteGI 50 · CG 30 per 100 g marca: siete
- Tortilla chips di frumento integrale ai semiGI 60 · CG 36 per 100 g multi seed
- GI 65 · CG 39 per 100 g gluten free
Patatine di mais senza cereali - GI 70 · CG 45 per 100 g avocado oilthin
Tortilla chips all'olio di avocado - Tortilla chips salateGI 70 · CG 45 per 100 g salted
- Tortilla chips al fornoGI 70 · CG 50 per 100 g baked
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Tortilla chips neri è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 5 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 22 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 19.5 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene fibre alimentari
- Fornisce un po' di proteine
- Alto carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
- Altamente processato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Tortilla chips neri
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Tortilla chips neri?
Tortilla chips neri ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 45 per 100 g.
Tortilla chips neri è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Tortilla chips neri ha un indice glicemico alto (70). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Quale forma di Tortilla chips ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Tortilla chips in questo database, Chips Siete ha il carico glicemico più basso (30 per 100 g).
Controlla Tortilla chips neri nell'app Logi, con la tua porzione.
