Alimenti senza pesce
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Alimenti senza pesce o ingredienti derivati dal pesce, inclusi salsa di pesce e olio di pesce. I crostacei e i molluschi sono tracciati separatamente. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.
Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.
Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.
Orecchie di mais IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 palline di cioccolato Maltesers IG medio 62 CG 42 / 100 g 1/10 Pane croccante grattugiato IG medio 60 CG 42 / 100 g 5/10 pane di grano tostato IG alto 85 CG 42 / 100 g 4/10 
Panettone IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 Panino per hot dog senza glutine IG alto 80 CG 42 / 100 g 3/10 
Pasta sfoglia IG alto 70 CG 42 / 100 g 3.5/10 
Pasticcio IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 
Patatine multigrano con pomodoro e basilico IG medio 65 CG 42 / 100 g 3.5/10 Polvere FitLine PowerCocktail IG medio 60 CG 42 / 100 g 2/10 
Rewari IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Ripieno di cioccolato IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Riso integrale cerealizzato minimally processato IG medio 55 CG 42 / 100 g 6/10 Rugelach IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 Salsa al fudge IG alto 70 CG 42 / 100 g 1/10 
Salsa di cipolla e panna acida IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 Sciroppo di frutta ed erbe IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Semi di loto tostati IG medio 55 CG 42 / 100 g 7/10 
Snack di frumento gusto bacon IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 Sticky Toffee Pudding IG alto 70 CG 42 / 100 g 1.5/10 
Toast integrale con semi di sesamo e chia IG medio 65 CG 42 / 100 g 4/10 
Torta IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 Torta di pan di zenzero IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 Torta Madeira IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 Torta mochi all'ube IG alto 75 CG 42 / 100 g 2/10 
Tortilla chips di mais blu IG medio 65 CG 42 / 100 g 4/10 Tuile IG medio 65 CG 42 / 100 g 3/10 
Waffle di grano IG alto 76 CG 42 / 100 g 2/10 Weetabix riduttore di colesterolo IG medio 62 CG 42 / 100 g 7/10 
Zuppa istantanea di piselli con crostini IG alto 70 CG 42 / 100 g 3/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 Biscotti di grano IG medio 62 CG 42.2 / 100 g 3.8/10 
impasto per pizza IG alto 80 CG 42.2 / 100 g 4/10 
Fetta di segale scura IG medio 63 CG 42.2 / 100 g 7/10 
Ripieno di uvetta IG medio 65 CG 42.3 / 100 g 3.5/10 
Mirtilli secchi IG basso 53 CG 42.4 / 100 g 4/10 
Chicchi di mais per popcorn crudi IG medio 55 CG 42.9 / 100 g 6/10 
Baguette IG alto 78 CG 43 / 100 g 2/10 Barretta Oreo IG alto 70 CG 43 / 100 g 1/10 Biscotto Oreo Zero Zuccheri IG medio 60 CG 43 / 100 g 2/10 
Cereali IG medio 60 CG 43 / 100 g 5.5/10 Ciambella senza glutine IG alto 78 CG 43 / 100 g 2/10 Conchiglie IG medio 60 CG 43 / 100 g 5/10 Cordial IG alto 70 CG 43 / 100 g 1/10 cracker ai cereali IG medio 60 CG 43 / 100 g 5/10 Farina di farro per dolci IG medio 60 CG 43 / 100 g 3/10 
Gelatina di uva IG medio 65 CG 43 / 100 g 2/10 impasto per mochi IG alto 85 CG 43 / 100 g 3/10 Kinder B-ready IG alto 75 CG 43 / 100 g 2/10 Mochi IG alto 85 CG 43 / 100 g 3/10 popcorn al forno IG alto 72 CG 43 / 100 g 4/10 Sciroppo di zucchero di cocco IG basso 54 CG 43 / 100 g 3/10 
Succo di melograno concentrato IG medio 65 CG 43 / 100 g 2/10 Takis IG alto 75 CG 43 / 100 g 1/10 tazza di ramen istantaneo IG alto 72 CG 43 / 100 g 2/10 
Trofie IG medio 60 CG 43 / 100 g 5/10 
Barretta ai cereali avena e uvetta IG medio 65 CG 44 / 100 g 3/10 Biscotti al burro IG medio 65 CG 44 / 100 g 2/10 
Biscotti digestivi IG medio 65 CG 44 / 100 g 3/10 
Biscotti trigrain IG medio 65 CG 44 / 100 g 4/10 Biscotto ai cereali IG medio 65 CG 44 / 100 g 2/10 
Biscotto al cioccolato IG medio 65 CG 44 / 100 g 2/10 Biscotto al cioccolato integrale farcito IG medio 65 CG 44 / 100 g 2/10 
Biscotto digestivo IG medio 65 CG 44 / 100 g 2/10 ciotola di tortilla IG alto 70 CG 44 / 100 g 4/10 
Confettura di rosa IG medio 65 CG 44 / 100 g 2.5/10 Dolcetto ai datteri IG medio 65 CG 44 / 100 g 3/10 Gallette di lenticchie IG medio 65 CG 44 / 100 g 5/10 
Miele caldo IG medio 55 CG 44 / 100 g 3/10 Miele di grano saraceno IG medio 55 CG 44 / 100 g 3/10 
Nudi istantanei IG alto 73 CG 44 / 100 g 1/10 Pan di zenzero con frutta secca IG medio 65 CG 44 / 100 g 2/10 Pandesal IG alto 85 CG 44 / 100 g 4/10 
Pane francese tradizionale IG alto 78 CG 44 / 100 g 2/10 
Ripieno di prugne zuccherate IG medio 65 CG 44 / 100 g 2/10 
Risoni IG medio 60 CG 44 / 100 g 3/10 
Sciroppo aromatizzato IG medio 65 CG 44 / 100 g 1.5/10 
Sciroppo di mele IG medio 65 CG 44 / 100 g 2/10 
Stella di pan di zenzero con cioccolato fondente IG medio 65 CG 44 / 100 g 2.5/10 Torta e cioccolato Milka IG alto 75 CG 44 / 100 g 1/10 Tortilla di mais IG medio 68 CG 44 / 100 g 4/10 
Vermicelli IG medio 58 CG 44 / 100 g 3/10 vermicelli tostati IG medio 58 CG 44 / 100 g 5/10 ripieno di crema al biscotto IG medio 65 CG 44.2 / 100 g 1.8/10 Fiocchi d'avena fini IG medio 66 CG 44.7 / 100 g 7.5/10 uvetta bianca IG medio 56 CG 44.8 / 100 g 4/10 Amaretti IG medio 60 CG 45 / 100 g 2/10 
Barretta di fragola nutrigrain IG medio 65 CG 45 / 100 g 2/10 
Barretta di muesli IG medio 65 CG 45 / 100 g 3/10 Barretta di wafer al latte IG alto 75 CG 45 / 100 g 1/10 
Base per torta IG alto 75 CG 45 / 100 g 2/10 Bastoncini di verdure IG alto 70 CG 45 / 100 g 2/10 Biscotti bourbon IG medio 65 CG 45 / 100 g 2/10 
Biscotto al rosmarino IG alto 70 CG 45 / 100 g 2/10 Biscotto per la colazione IG medio 65 CG 45 / 100 g 2/10 
Biscotto shortcake IG alto 70 CG 45 / 100 g 2/10 bocconcino di torta IG alto 75 CG 45 / 100 g 1.5/10 
Brownie IG alto 75 CG 45 / 100 g 2/10 Bundt cake IG alto 75 CG 45 / 100 g 2/10 
Butter Crackers IG alto 70 CG 45 / 100 g 3/10 
