bocconcino di torta
IG alto
CG 45 per 100 g
- Provides quick energy
- High added sugar content
bocconcino di torta ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 28 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Bocconcini di farina di mandorle e semi di linoCG 1 per 100 g Queste offrono un'esperienza di dolcezza simile con un IG significativamente più basso di 10 e un CG di 1, prevenendo i picchi di zucchero nel sangue.
- Una manciata di noci e un quadratino di cioccolato fondente (>85% cacao)CG 2 per 100 g Questa combinazione fornisce un'alternativa soddisfacente, croccante e ricca con un CG molto basso di 2 rispetto al 45 del bocconcino di torta.
- CG 4 per 100 g Il cioccolato fondente di alta qualità soddisfa la voglia di dolce con un impatto minimo sulla glicemia, con un CG di soli 4.
Cioccolato fondente
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
bocconcino di torta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 38 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 32 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 18 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 10 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Provides quick energy
- Contains small amounts of protein
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di bocconcino di torta?
bocconcino di torta ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 45 per 100 g.
bocconcino di torta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
bocconcino di torta ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Bocconcini di farina di mandorle e semi di lino.
Come influisce bocconcino di torta sulla glicemia?
bocconcino di torta ha un carico glicemico di 45 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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