Succo di melograno concentrato

GI 65 · ModeratoCG 6.5 / cucchiaio2/10

IG medio

65 GI

CG 6.5 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 43 per 100 g

Punteggio Logi 2/10

Contiene polifenoli antiossidanti
Concentrazione di zucchero estremamente elevata

Succo di melograno concentrato ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 6.5.

Aggiornato il 24 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Succo di melograno concentrato è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

270

Calorie

66 g

Carboidrati

1 g

Proteine

0.5 g

Grassi

per 100g

Calorie	270 kcal
Carboidrati	66 g
Zuccheri (totali)	62 g
Naturali	62 g
Aggiunti	0 g
Fibre	0.2 g
Solubili	0.1 g
Insolubili	0.1 g
Proteine	1 g
Grassi	0.5 g
Saturi	0 g
Insaturi	0.5 g
Sodio	10 mg

Livello di lavorazione

75%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contiene polifenoli antiossidanti
Zuccheri naturalmente presenti (senza zuccheri aggiunti)
Concentrazione di zucchero estremamente elevata
Carico glicemico molto alto
Mancanza di fibre alimentari

Calcola il carico glicemico di un pasto con Succo di melograno concentrato

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Succo di melograno concentrato?

Succo di melograno concentrato ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 6.5; per 100 g il carico glicemico è 43.

Succo di melograno concentrato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Succo di melograno concentrato ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Come influisce Succo di melograno concentrato sulla glicemia?

Succo di melograno concentrato ha un carico glicemico di 43 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.