Bevanda sportiva
IG alto
CG 10.3 per bicchiere (258 g) · CG 4 per 100 g
- Contiene elettroliti (sodio, potassio)
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Bevanda sportiva ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una bicchiere (258 g) aggiunge un carico glicemico di 10.3.
Aggiornato il 28 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Bevanda sportiva è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 21 kcal |
| Carboidrati | 5.3 g |
| Zuccheri (totali) | 5.3 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 5.3 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 45 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene elettroliti (sodio, potassio)
- Supporto all'idratazione
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Ingredienti ultra-processati
- Alto indice glicemico
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bevanda sportiva?
Bevanda sportiva ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una bicchiere (258 g) ha un carico glicemico di 10.3; per 100 g il carico glicemico è 4.
Bevanda sportiva è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bevanda sportiva ha un indice glicemico alto (70). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Bevanda sportiva sulla glicemia?
Bevanda sportiva ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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